PSIHOTERAPIE ȘI CONSILIERE PSIHOLOGICĂ
COGNITIV-COMPORTAMENTALĂ (TCC)
📚 1. Categorii de Servicii de Psihoterapie și de Consiliere
Serviciile de psihoterapie și consiliere psihologică Cognitiv-Comportamentală sunt gândite sub forma unor protocoale de intervenție validate științific și livrate de un psihoterapeut calificat, atestat de Colegiul Psihologilor din România. Aceste protocoale de intervenție TCC sunt adaptate pentru a sprijini persoanele cu probleme din toate categoriile de vârstă și acoperă o gamă largă de afectări psihice și psihosomatice, întâlnite în mod frecvent la nivelul populației generale. Terapia Cognitiv-Comportamentală poate fi livrată atât în cabinet (față în față) cât și online, oferind flexibilitate și accesibilitate.
Serviciile de psihoterapie și consiliere psihologică oferite de cabinetul nostru sunt caracterizate de confidențialitatea totală garantată și discreție maximă. Terapia sau consilierea psihologică se livrează individual (unu la unu), asigurând un spațiu personal și privat generos pentru explorare și dezvoltare. Excepție fac doar sesiunile de terapie de cuplu sau de familie, unde participarea este multiplă, dar confidențialitatea este menținută în cadrul grupului respectiv.
Așadar, în cabinetul nostru, punem accentul pe crearea unei atmosfere calde, suportive și de empatie maximă. Totodată vă asigurăm de deschidere totală din partea terapeutului pentru a asculta cu atenție și respect problemele dumneavoastră, fără a fi prea intruziv, fără a judeca sau blama. Scopul nostru este să vă oferim un cadrul sigur și necondiționat necesar pentru dezvoltare personală și schimbarea în bine.
1.1. Psihoerapie și Consiliere Psihologică pe Categorii de Vârstă:
- Terapie pentru Adulți: Individuală, de cuplu, de familie, Terapie Online, Orientare vocațională și consiliere în carieră și profesională.
- Terapie pentru Copii: Individuală, familială, Terapie Online, Orientare vocațională și consiliere școlară.
- Terapie pentru Adolescenți: Individuală, familială, Terapie Online, Orientare școlară, consiliere școlară, vocațională și profesională.
- Terapie pentru Vârstnici: Individuală, de familie, Terapie Online.
1.2. Servicii Specializate de Consiliere:
- Consiliere psihologică individuală, de cuplu și de familie.
- Consiliere psihologică pentru reintegrare socială, la recomandarea Serviciului de Probațiune (se eliberează Adeverință de inscriere la consiliere, inclusiv Raport psihologic de consiliere pentru Serviciul de Probațiune Cluj).
- Consiliere parentală.
- Dezvoltare personală.
🧠 2. Tulburări Psihice Adresate prin TCC
Psihoterapia Cognitiv-Comportamentală (TCC) este eficientă în tratarea / remiterea unei game extinse de probleme de sănătate mintală. TCC se concentrează pe modificarea tiparelor de gândire și comportament disfuncționale care au condus în timp la psihopatologie.
- Tulburări Anxioase: Anxietate generalizată, Anxietate socială, Atacuri de panică, Fobii.
- Tulburări Depresive: Episod depresiv major, Depresie majoră, Distimie, Depresie postpartum (în cazul unor femei după naștere).
- Burnout și stres legat de locul de muncă
- Tulburări de Stres Acut și Traumă: PTSD (Tulburarea de stres posttraumatic), Episod de stres acut.
- Tulburări Obsesiv-Compulsive (TOC).
- Tulburări de Alimentație: Anorexie, Bulimie, Mâncat compulsiv.
- Tulburări de Personalitate: Borderline, Narcisică, Evitantă, etc.
- Adicții:** Alcool, droguri, jocuri de noroc.
- Tulburări de Neurodezvoltare: ADHD, Tulburarea de conduită, Tulburarea opoziționismului sfidător.
- Alte Probleme: Tulburări psihotice (adjuvant medicației), Tulburări de somatizare (simptome fizice fără cauze medicale evidente), cum ar fi Tulburarea de Somatizare însoțită sau nu de Anxietatea de Boală.
💻 3. TCC Livrată Online: Flexibilitate și Accesibilitate
TCC Online îmbină principiile dovedite de eficiență ale psihoterapiei față în față cu accesibilitatea dată de tehnologie. Este o opțiune excelentă pentru cei care caută o soluție modernă și flexibilă pentru îmbunătățirea sănătății mintale și a stării de bine.
Avantajele TCC Online:
- Accesibilitate crescută: Ideală pentru zone izolate sau pentru cei cu dificultăți de deplasare.
- Flexibilitate: Programare ușor de integrat în programul zilnic.
- Confidențialitate și Confort: Ședințe desfășurate din confortul propriei locuințe.
- Eficiență dovedită: Studiile arată că TCC online este la fel de eficientă ca cea tradițională, mai ales pentru anxietate și depresie.
- Economisire: Eliminarea costurilor și timpului de deplasare.
Cum Funcționează Terapia Online?
- Platforme securizate: Ședințele se desfășoară prin Zoom, Microsoft Teams, sau Skype, asigurând confidențialitatea.
- Tehnici adaptate:Se folosesc exerciții, restructurare cognitivă, și jurnal de monitorizare, adaptate mediului digital.
- Recomandări: Asigurați-vă că aveți un spațiu privat și o conexiune bună la internet. Alegeți un terapeut atestat de CPR, cu experiență în livrarea terapiei online.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu